仕事に集中できない人、仕事で無性にイライラすることがある人…。

そんな人にオススメしたいのが、手遊びグッズです! ハンドスピナーが流行したとき、アメリカの子供がインタビューで「永遠に回せる」と答えたのが話題になりましたよね。あれと似たような感じで「手遊びに使えるオモチャ・グッズ」というのが、あるんです。

手遊びは仕事の集中力がない人や落ち着きがない人、気分転換が必要な社畜の救世主! そんなグッズたちがこちら…。

色々なスイッチ! 「フィジェットキューブ」

僕が、最も愛用している手遊びグッズです。

六面体のキューブに、色々なスイッチ・遊びが盛り込まれています。たとえば、「電気のスイッチ」のようにパチパチとオン・オフの繰り返しができる面があれば、ダイヤルをジリリと回せる面もある。

あとは、ゲームパッドのようにグリグリ回せたり、ボタンをポチポチ推せたり、トラッキングボールを回せたり…。

言ってしまえば「あらゆる手遊びグッズがキューブになった」ものですね。これひとつあれば、永遠に弄ることができます。考え事がはかどるし、仕事に集中できないという悩みは解消されますよ。

現在はさまざまなところが作っていますが、「本物」と呼ばれているのはantsy labsが作ったものです。

海外サイトで購入できますが、国内で作られている低価格なものや中国製のものでも特に問題はありません。ただ、当たり前ですが品質はantsy labsのものが一番いいです。

握りやすさ重視! 「フィジェットパッド」

フィジェットキューブと同じで、ボタン・スイッチ・アナログスティックなどがひとつになったものです。フィジェットキューブと異なるのは、形が「ゲームパッドのようになっている」ことですね。

とても握りやすく、フィジェットキューブよりも持っていて違和感がないのが魅力です。

Amazonから購入できます。

磁石の塊をぐにゃぐにゃと「nanodots ナノドッツ」

磁気を帯びた球体がキューブのように連なっているオモチャです。

時期を帯びている球体ということで、針金などで形が保たれているわけではありません。手で転がすだけで簡単に形が変わり、さまざまな形を作ることができます。手のひらで包み込める小さなサイズなので職場で弄っていても違和感がありません。

磁石の塊をぐにゃぐにゃといじるだけでストレス発散になるし、両手で形を作りながら考え事をすることで集中力もアップしますよ。

気になる人は、公式サイトを覗いてみてくださいね。

握るだけでイライラ解消「スクイーズ」

モチモチ、プニプニとしたスポンジのようなもの。

パンの見た目をしているものとか、お菓子の見た目をしているものとかが、人気です。グッと握りつぶしてもすぐ形が元通りになるから、思いきり力を込めて握りつぶしましょう。握るだけで仕事のイライラがどこかに吹き飛びます!

癒されるんだよ、これ本当。

ぷにぷにしていて気持ちいいし…。

これはほかの商品と違って種類があまりに豊富なので、特定商品のリンクは貼りません。一度、調べてみてください。

色々遊べるペン「Fidgi Pen(フィジペン)」

手遊びとして、ペン回しをしたことがある人は多いと思います。

子どもの頃はよく、ペン回しをしたよねえ。くるくる回して落として怒られて…。うまい人は落とすことがないから怒られることもなく、ひたすらくるくるくるくる羨ましかった思い出があります。

仕事のストレス解消・集中できない状況の解消に、一番違和感が無いのが「Fidgi Pen」という手遊びグッズです。

普通のペンとして全く違和感がないデザインに、「スイッチ」「トラッキングボール」「フリップ遊びができるクリップ」「ボタン」「回転盤」などが、詰め込まれています。

会議中にいじれる!

しかも普通にペンとしての機能を果たしてくれますよ。

実はこれも良い? 「トラックボールマウス」

トラックボールマウスと言えば、くるくる回るボールを使ってマウス操作ができるという便利グッズですよね。腱鞘炎を防いだり、効率が良かったり、マウスとしての機能がとても高いのが魅力的なものです。

これ、実は手遊びグッズにもなります。

フィジェットキューブにも、フィジペンにも、トラックボールがありますからね。

たとえば、仕事でイライラしてきたり、落ち着きがないときにマウスをオフにしてトラックボールだけクルクルする…。これだけで凄く落ち着きます。

手遊びグッズ、使ってみてどうだった?

僕は、落ち着きがない人で、昔から手癖が悪かったんです。

多動性障害とまではいかないと思うけど、じっとしてるとイライラすることが多かった。キーボードをひたすらカタカタしたり、意味もなく電気をつけたり消したりしていると落ち着いたんです。

仕事に集中できないとき、イライラしているとき、傍らに手遊びグッズがあると落ち着きます。

僕の職場デスクには、トラックボールマウス・フィジェットキューブ・フィジペン・ナノドッツが置いてある。出社するときに置き、退社するときにはポケットに入れて持って帰るんです。

通勤途中にもいじるし、考え事をするときには必ず何かをいじります。

手遊びグッズを使いだしてからは、仕事で激しくイライラすることや集中できないことは減りましたね。イライラしたら手遊びグッズを無意識に触るようになったし、集中したいときにも無意識に触るようになりました。

手遊びグッズは、大きな効果があります。

カチカチ・クルクル・ポチポチ・ジリジリ・ムニュッ…。

感覚を刺激してくれる手遊びグッズ、あなたもおひとついかが?